Fabiane Monteiro dos Santos

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  • em resposta a: Diário da Fabiane #1453
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Essa última semana foi muito difícil para mim. Fui mal na prova que tinha essa semana e isso me afetou muito. Estou me sentido derrotada, que eu não vou conseguir passar na matéria de novo e com isso, ser desligada da universidade.
    Estava sem vontade de fazer nada até que eu resolvi ler o painel de controle mental novamente. Ainda não estou bem, mas tive uma melhora apos ter feito um dos exercícios do painel.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1431
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Recomendo a leitura!

    http://vidaorganizada.com/tag/guia-definitivo-gtd-e-evernote/

    Trata-se de uma série de post de como usar o evernote aplicando o GTD. Mesmo que não seja aplicado totalmente o formato, dá para tirar ideias para melhorar o próprio processamento.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1427
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Meu plano de vôo está pronto.
    Para referência estou utilizando o OneNote e para as tarefas estou utilizando o wunderlist. São as ferramentas que eu já estava utilizando antes, então eu resolvi mantê-las. Está faltando ainda a ferramenta para o controle dos hábitos que não decidi o que usar.
    Agora é a hora do painel de controle físico. Não sei o que esperar desse painel. Minha alimentação está muito fora da proposta principalmente por causa do trigo e a difícil resistência ao açúcar, não faço atividade física e, como foi dito em outras aulas que a força de vontade é um recurso limitado, meu foco maior será nos estudos.
    Vamos ver no que vai dar.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1412
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Obrigada Alexandre!
    Eu chego na faculdade umas 14h30 e as aulas na segunda e na quarta são as 18h. Meu gatilho é a sensação de “nossa, vou ficar esse tempo todinho sem fazer nada?”. Então, durante esse tempo eu reviso a matéria e faço exercícios. Tenho uma lista de tarefas onde eu anoto os temas para estudar, assuntos de matérias anteriores que são requisitos das matérias atuais e que eu tive dificuldade, eventuais trabalhos que tenha que entregar. Percebi que é importante planejar antes, para não ficar sem saber o que fazer e perder um tempo precioso nisso.
    Não está sendo fácil assimilar. Tive a minha primeira falha. No fim de semana passado tive um trabalho do estágio para fazer. Como achava que que era algo simples fui deixando para depois. Porém, quando eu realmente comecei a fazer, percebi que o trabalho era mais complicado do que eu pensava, acabei concluindo o trabalho as 4h da manhã de segunda. Consequência: fui ara o estágio e tive pouca produtividade. Como não ia ter aula das 18h não fui para a faculdade. Com isso acabei não estudando por que eu fui dormir. Como eu durmi a tarde, não tive sono para dormir a noite, fui dormir 1 da manhã. Por ter ido dormir tarde, não consegui me concentrar nas aulas pela manhã.
    Foi difícil colocar o avião na rota novamente.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1321
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Essa semana iniciaram minhas aulas. E com isso, estou incluindo dois hábitos novo: horário para estudar e dormir cedo.

    Para o hábito de estudar, eu fiz meus horários de forma que eu tenha janelas para que eu possa estudar na faculdade, diminuindo as chances de distrações. Mesmo não tendo conteúdo para estudar, sentei e fiquei revisando o material que eu tinha para manter o hábito. Me reuni com um grupo e estamos montando um grupo de estudos para a matéria princípios de comunicação.

    Para dormir cedo, estou botando o celular para despertar as 11h horas para desligar o computador e me preparar para dormir. Antes, a hora de desligar era para mais de 1h da manhã. Está um pouco difícil esse hábito, não por casa do computador (eu achava que essa seria a dificuldade). Mesmo com sono, estou demorando para dormir. Fico um tempo rolando na cama. Antes eu dormia mais rápido. Mesmo assim está me fazendo bem, pois fiquei com menos sono durante as aulas.

    Além desses dois hábitos, estou praticando estar no momento presente das aulas, é a minha maior dificuldade no momento. Minha mente viaja toda hora para assuntos que nada tem a ver com a aula.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1287
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Olá Kaio
    Obrigada pelas dicas!
    Eu comprei o livro e eu recomendo! A partir dele montei um roteiro para seguir nos estudos.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1275
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Gente,
    Muito obrigada! Não imaginava que me expor iria me fazer tão bem!

    Bom, está claro que um dos meus desafios para o plano de voo é me formar. Nesse período de férias da faculdade, estou de dedicando ao painel de controle mental com o foco nos estudos, pois quero entrar no próximo semestre com a mentalidade diferente da que eu tive até então. Estou buscando por técnicas de aprendizagem e vou começar a estudar uma matéria que eu reprovei esse semestre, para eu refazê-la com mais confiança (é a segunda vez que eu reprovo essa matéria, princípios de comunicação).

    em resposta a: Diário da Fabiane #1269
     Fabiane Monteiro dos Santos 
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    Sim. Eu faço engenharia de redes, que é mais para o lado de telecomunicações. Meus estágio é na área de análise de requisitos de software.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1239
     Fabiane Monteiro dos Santos 
    Participante

    Patrícia,
    Obrigada pelas suas palavras! Realmente, me causa uma angústia sim, mas ainda não tive coragem de largar o curso para recomeçar em outra coisa. Para compensar isso, venho fazendo matérias de outros departamentos, fiz parte de uma empresa júnior e atualmente tenho me dedicado bastante ao estágio com o objetivo de ser contratada. Eu gosto bastante do que eu faço lá.

    em resposta a: BIG BANG! #1238
     Fabiane Monteiro dos Santos 
    Participante

    Olá Ana,
    Antes de realizar a atividade da lição “Prática: Onde reside o sofrimento do Passageiro” (lição 14 do painel introdutório), estava muito angustiada por não ter feito nada para mudar situação em que eu estava. Quando eu realizei a atividade, me deu uma sensação incrível de alívio e disposição para mudar essa situação. Desde então, decidi que toda vez que eu estivesse assim novamente, eu realizaria a atividade novamente.

    Caso você tenha se sentido bem em realizar a atividade, eu recomendo que volte a realizá-la quando estiver se sentido assim.

    em resposta a: Diário da Fabiane #1207
     Fabiane Monteiro dos Santos 
    Participante

    Meu maior dilema, e que me fez entrar na academia de pilotos, é com relação à faculdade. Faltam apenas 6 matérias para concluir o curso, porém estou sem motivação para estudar. Não gosto muito do meu curso e me sinto insegura com relação ao mercado de trabalho por não ter tido um bom desempenho durante o curso, o que levou a concluir com mais tempo que o previsto, e quando vejo meus colegas com a mesma idade que eu com a vida já encaminhada.

    Vejo um contraste em mim mesma quando eu comparo essa parte da minha vida com a parte profissional. Sou estagiária na área de análise de requisitos e minha posição é completamente diferente. Não reclamo de acordar cedo para ir trabalhar, estudo assuntos da área por conta própria e recebo feedbacks positivos com relação o a minha dedicação e comprometimento com o meu serviço, principalmente pelo fato de o estágio ser numa área em que eu não vi na faculdade.

    em resposta a: Agora eu comecei! #1200
     Fabiane Monteiro dos Santos 
    Participante

    Curti muito a ideia da hastag! Uma das minha resoluções de ano novo foi tirar mais fotos pois sempre que uma acontece alguma coisa depois eu ficava pensando “eu deveria ter tirado foto disso”. Então, eu criei um instagram para registrar esses momentos!
    #todentro =)

    em resposta a: Apresentação #858
     Fabiane Monteiro dos Santos 
    Participante

    Meu nome é Fabiane, tenho 26 anos e sou de Brasília. Sou estudante de engenharia de redes de comunicação e sou estagiária na área de análise de requisitos.

    Meu problema é que não gosto muito do meu curso. Faltam apenas 6 matérias para concluir o curso, porém estou sem motivação para estudar. Me sinto insegura com relação ao mercado de trabalho por não ter tido um bom desempenho durante o curso, o que levou a concluir com mais tempo que o previsto, e quando vejo meus colegas com a mesma idade que eu com a vida já encaminhada.

    Acabei condicionando meus planos e vontades para depois que eu me formar. Com isso acabei estagnando a minha vida.

    Estava disposta a pagar um coaching para me ajudar a reverter essa situação, mas me interessei pela academia de pilotos quando vi os vídeos de divulgação, principalmente pelo fato de trabalhar sem deixar de lado alguma parte da vida.

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