Fabio Dametto Pedrosa

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  • em resposta a: Planejamento para o Curso #1346
     Fabio Dametto Pedrosa 
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    To ferrado, saí de férias e até agora nada de voltar para as aulas, assisti a ultima aula tem quase um mês e não acho motivação para voltar…mais um fracasso para a conta!

    em resposta a: O Sofrimento do Passageiro #1220
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Galera, o que me dizem do FOCO ? O que vocês fazem quando a sua cabeça tá cheia de coisa para resolver e você não consegue fazer nada…. tipo a hora vai passando e vai te dando aquele desespero porque já é quase final de expediente e vc não consegue começar nada porque não consegue concentrar e vai te dando uma crise de ansiedade terrível… cara do céu… tá feio hoje…

    em resposta a: O Sofrimento do Passageiro #1151
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Fala Gustavo Obrigado pelas dicas, hoje eu acordei determinado pensando “Velho, seu dia pode ser uma bosta ou você pode se sentir o cara no final do dia… tudo vai depender se você vai ficar enrolando ou trabalhando” , ou seja, saí do modo passageiro para o modo piloto e até agora estou arrebentando aqui, estou feliz com os resultados!!

    Rogerio Estamos por aqui, caso seu fôlego tiver chegando ao fim nos avise aqui mano !

    Abraços!!

    em resposta a: O Sofrimento do Passageiro #1139
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Agora que estou sofrendo como Passageiro, estou sendo vítima do quê?

    Vítima da procrastinação e da falta de foco que não me deixou produzir para devolver á minha empresa o benefício do meu pagamento fazendo com que mais um dia do crescimento dela fosse desperdiçado

    Sobre o que eu não estou agindo que está fazendo algo agir sobre mim?

    Não estou agindo contra a preguiça, falta de concentração, sono, falta de vontade, indisposição.

    ——–
    Se a academia me ajudar (e eu sei que vai) a eu vencer essa procrastinação, já valeu fazer a academia!!! Abraços meus amigos!!!

    em resposta a: Emagrecimento #1132
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Dieta dos Pontos e Dieta Duakan

    Para mim a paleo não funcionaria pois é muito restritiva, obviamente que se falarmos em termos de eficácia, há outra igual.
    Fiz a dieta Dukan o qual me fez perder 16kg em 3 meses (8kg no 1ºmes), porém, por um problema de saúde (que não foi culpa da dieta) deixei de lado por recomendação medica para que eu pudesse focar na minha recuperação e ganhei 12 kgs de volta. A experiência com a Dukan foi muito legal pois me fez sair da obesidade moderada muito rápido e me animou para continuar lutando contra o peso e aprender a evitar comer carboidrato demais especialmente pão branco, bolos e massas.

    No momento estou fazendo a dieta dos pontos que é muito parecida com o sistema dos vigilantes do peso, reduzi 2kgs em uma semana porém em conjunto com uma corrida de 3x por semana. Sinceramente meu foco não é tanto para a perda de peso, pois não quero mais ficar obcecado com isso, quero apenas uma via para que eu não saia dos trilhos, por isso meu foco tem sido o bem estar que a dieta e exercício proporciona, porque sei que se eu focar em balança não adianta.

    Minhas ferramentas são:

    App Dieta e Saúde (R$ 22,50/Mês) onde eu posso controlar até mesmo através do Iphone por um software.

    Para quem quiser conhecer :
    http://www.dietaesaude.com.br/como-funciona/metodologia

    Para quem gostar e for assinar se quiser usar este link ele te dará desconto (50%) e me ajudará com bônus dentro do programa (olha o jabá kkkkk):

    http://www.dietaesaude.com.br/convide/33926

    App Corrida para Perda de Peso (U$ 3,99 Apple Store)

    Um aplicativo que vai te apresentar um treino que vai gradativamente ficando mais difícil até que você chegue em um tempo de 46 minutos de treino dentre este tempo 32 minutos de corrida e 4 minutos de tiro… muuutissimo legal, enquanto você corre o app fala contigo quando é a hora de caminhar, correr, descansar..

    http://redrockapps.com/app/wlpropt

    Abraços se tiveram alguma dúvida me avisem!!

    em resposta a: Destinos e propósitos #1125
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Obrigado pelo texto!!!

    Rodrigo de Oliveira Santos Esta questão que vc citou sobre aprendizado e colégios, apesar de não generalizar o fato, concordo plenamente contigo com o fato de que o ensino brasileiro está muuuuito fora da realidade. Tenho 33 anos e estou no 3º Ano de minha faculdade… comecei tarde e estudo com colegas que tem ainda 22 anos e me preocupo com muitos comportamentos vistos em sala de aula principalmente em ver como a visão de mercado dentro de uma sala de aula é totalmente distorcida do mercado de trabalho, o foco são sempre as notas, o aluno que sofre de falta de memória ou o nervosismo é punido com o descaso da universidade na preparação dos exames e fora o conteúdo jogado “guela” abaixo.Curso superior é fundamental, mas vemos que a preocupação com a prática é fundamental e esta é deixada de lado na grande maioria dos cursos.!!

    em resposta a: Apresentação #1124
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Aliás estendendo a apresentação, é impressionante como algumas histórias mexem com a gente e tem muitos pontos em comum dentro de um universo tão grande e complexo.

    Gustavo Benevides de Oliveira – Legal sua história e legal sabermos que somos colegas de profissão apesar de eu não ter me formado ainda em Engenheiro Eletrica.

    Rafael Cardoso – Me emocionei com a sua história meu velho, imagino que não deva ter sido fácil perder alguém desta forma…

    Ester Marak – Invejável sua capacidade de “quebrar” as amarras… impressionante o modo que você cortou as ervas daninhas de uma forma tão abrupta… creio que não deva ter sido fácil, adoro musica tb!

    Rafael Arouca Falou tudo: Vida minimalista… é também o que venho buscando…

    Sara Khatchirian – Adorei sua história, apesar de você ter se classificado como porra loka e de você mencionar sentir apenas derrotas só ví em você um exemplo de motivação para a mudança acho que assim que conseguir se reorganizar você será um sucesso.Sou empresário também. Nos tres primeiros anos, não ví a cor do dinheiro, passei pela crise de 2008 igual ao Indiana Jones naquele filme que passou por debaixo da porta e quase perdeu o chapéu, mas vencí, tenho muitos problemas parecidos com o seu, a falta de foco e procrastinação (sou TDAH e tenho que tomar concerta todo dia)….

    Peterson Alves de Souza – Muito bacana a sua história, meus sentimentos pelo seu pai, perdí o meu também neste ano, faz muita falta né ? Mas a vida segue. Vou pesquisar sobre este m janeiro do ano passado fiz um retiro Vipassana fiquei curioso.

    Roberto Teixeira – kkk… pensei o mesmo que você : “Como somos tão parecidos e tão diferentes.” sucesso na sua nova empreitada jurídica e meus parabéns pela sua conquista na OAB.

    Renan Castro – Muito interessante sua profissão, confesso que sou admirador de robótica e deveria estar colocando a mão na massa para aprender isso já que estou estudando na área… mas vou confessar, to com um kitzinho de eletrônica aqui que não sai da gaveta nem a pau…kkkk… vamos torcer para que com as lições da academia esse kit possa pelo menos virar um transmissor FM …kkkk

    em resposta a: Olá meus amigos pilotos!!! #1123
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    PS: André desculpe, acabei poluindo o forum, postei esta mensagem no tópico mais movimentado, depois por gentileza se quiser pode excluir este para ficar mais limpo. VLW

    em resposta a: Apresentação #1122
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Me chamo Fabio, sou de Ribeirão Preto-SP, tenho 33 anos, sou micro empresário no setor de segurança eletrônica. Nos estudos estou no 3°ano de Engenharia Elétrica, além de fazer aulas de inglês e chinês. Meus hobbies são: games, leitura, tocar guitarra e assistir seriados americanos.
    Não sou muito bom com esportes, porém, vez ou outra corro, neste mês como estou de férias na facul venho fazendo 3 treinos por semana. Encaro os estudos também como hobbie porque adoro conhecimento. Meu objetivo com a academia é me ajudar a traçar as metas para concluir alguns sonhos que não saem do papel e de ter aquela sensação de controle e de que o meu propósito de vida ainda não foi cumprido.
    Quero aqui também fazer muitos amigos e partilhar experiências, e aprender muito com todos juntamente com o nosso Professor Xavier – André Valongueiro!!!
    Abração!!!!

    em resposta a: Grupos de estudo por cidade #1121
     Fabio Dametto Pedrosa 
    Participante

    Sou de Ribeirão Preto, se houver alguma galera daqui a gente cria um grupo no Whats’app

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